„Szlachetne zdrowie, nikt się nie dowie, jako smakujesz, aż się zepsujesz”. Ten cytat z Jana Kochanowskiego przypomina nam się zawsze, gdy z naszym zdrowiem zaczyna być nie najlepiej.

Nic to, jeśli łapiemy przeziębienie.

To można jeszcze zwalczyć samemu. Gorzej gdy to już poważna grypa. Wtedy musi nam pomóc medycyna.
To jeszcze taka prosta, najprostsza medycyna. Ale schody zaczynają się, kiedy nasze choróbsko jest poważniejsze. Przychodnia, szpital, musimy korzystać z tych placówek.
Ale medycyna to też medykamenty, suplementy diety, a więc cały świat lekarstw, które pomagają nam walczyć z chorobą.
Zdrowie bywa też zagrożone. Niby nic, ale czujemy się jakoś tak gorzej. Siada nam odporność, czujemy się wiecznie zmęczeni.

O zdrowie powinniśmy wtedy zadbać sami. Medycyna na pewno nam pomoże, ale najpierw musimy sobie pomóc sami. Trzeba zastanowić się, czy o zdrowie dbamy, czy nie działamy przeciwko zdrowiu.
Spacery, zdrowa dieta, brak stresu – to na początek. Jeśli nie widzimy poprawy to musi wkroczyć medycyna.